Cross Training, La Halle Tropisme - Montpellier

Le cross training est une méthode d'entraînement ludique et complète mettant en jeu votre force, votre souplesse ou encore votre endurance grâce à des circuits training bien pensés. Le cross training est une activité permettant de former des athlètes, mais qui convient également aux sportifs débutants. Si vous voulez devenir la meilleure version de vous-même, c’est forcément l’activité sportive qu’il vous faut. Les entraînements se composent de jeux sportifs ludiques, d'ateliers de cohésion de groupe et bien d'autres. Le meilleur moyen de sortir de sa zone de confort et ainsi progresser est de pratiquer en groupe avec un coach motivant et déterminé à atteindre les objectifs fixés. Venez profiter de ce moment unique dans la journée pour faire du sport dans la bonne humeur, vous défouler et ne penser à rien d'autre.
Coach

Ruud SAMY

Fondateur de « FIT VYBZ », je suis Préparateur Physique/Fitness Coach de profession depuis plusieurs années. L'objectif sera surtout de vous faire passez un bon moment divertissant et sportif.

 La Halle Tropisme, Montpellier

la Halle Tropisme est un des premiers éléments de la Cité Créative à Montpellier Méditerranée. Un espace de travail mais également un lieu au foisonnement culturel important avec une belle programmation artistique !
121 Rue Fontcouverte,
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jeu. 29 oct. - 11:30
Niveau Tout public
Public Tout public