Yoga plein air #2

Les beaux jours arrivent et tu as envie de retrouver une pratique physique sans pour autant finir tout.e courbaturé.e ?

Retrouve nous pour un cours en extérieur dans un lieu calme, au milieu des arbres.

Je te propose une séance de yoga complète qui va te renforcer en douceur, te permettre de t’étirer et te détendre.

Que tu sois pratiquant.e régulier.e ou yogi débutant.e, le cours est accessible à tous les niveaux !


Au programme :

  • Exercices de respiration
  • Postures & contre postures
  • Relaxation finale guidée



- Durée : 1h00

- Matériel : Tapis de yoga

- Tarif : 5 € espèces / Lydia

Type Yoga
Niveau Tout public
Public Tout public

Ton coach :

Coach

didar dogan

Hello ! Pratiquant du yoga depuis 4 ans, je suis aujourd'hui professeur de yoga certifiée par la fédération française de yoga. J'espère pouvoir te partager la joie et le bien-être que m'apporte le yoga au quotidien. A très vite sur les tapis :)

 Parc Georges Charpak, Montpellier

Lieu de RDV: Georges Charpak

Lieu de la séance: Georges Charpak

Tramway: Ligne 3 arrêt Pablo Picasso

Parking: Parking à proximité;

 Réserver un cours

sam. 16 mars - 11:30