Gym Oxygène

Une session sportive et ludique en plein air ça vous tente ? Venez tester la Gym Oxygène !


Description de la séance :

C'est un parcours en extérieur exploitant les équipements urbains à des fins de forme et de santé (attendez-vous à utiliser bancs, escaliers, poteaux, murs, barrières, pentes, pelouse, etc.)


Objectifs :

Travailler la résistance cardio-vasculaire, le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse en s'amusant.


Durée : 1h

Niveau : tout le monde

Matériel : bouteille d'eau

Tarif : 3€/pers (paiement en espèce)


Apportez votre bonne humeur et n'ayez pas peur de vous salir un peu les mains !

Type Général
Niveau Tout public
Public Tout public

Ton coach :

Coach

Mélanie Loilleux

Diplômée du BPJEPS APT, j’anime des cours collectifs en associations sportives depuis plus de 6 ans. Je suis licenciée auprès de FFEPGV, la plus importante fédération Sport Santé de France. Le sport accessible pour tous est ma priorité.

 Hotel de ville, Montpellier

Lieu de RDV: Devant la Mairie

Lieu de la séance: Derrière la Mairie

Tramway: Ligne 1,3 arrêt Moulares Hôtel de Ville

Tramway: Ligne 4 arrêt Georges Frêche Hôtel de Ville

Parking: Peu de place à proximité;

 Réserver un cours

sam. 12 janv. - 10:00