Cours de Yoga - Montpellier Centre

Tu souhaites simplement découvrir ou encore approfondir ta pratique du yoga ?


Je te propose une pause douceur dans un lieu atypique et cosy...musique douce et lumière tamisée...


Au programme :


  • Exercices de respiration pour se recentrer
  • Enchaînement de postures dynamiques pour renforcer et aligner le corps
  • Des postures d'étirement pour s'assouplir et délier les tensions
  • Une méditation/relaxation finale


Prends une grande inspiration et laisse toi guider !


Débutant.e ou pratiquant.e régulier.e ? Peu importe ton niveau, viens t'épanouir lors de ce cours de Yoga. 


Le nombre de places étant très limité (10 personnes) nous te conseillons de t'inscrire rapidement !


  • Durée : 1 heure
  • Tarif : 5 € en espèces 
  • Niveau : Tous niveaux
  • Matériel : Tapis de Yoga, tenue confortable


Inscription obligatoire

Ton coach :

Didar Dogan

Hello ! Pratiquant du yoga depuis 4 ans, je suis aujourd'hui professeur de yoga certifiée par la fédération française de yoga. J'espère pouvoir te partager la joie et le bien-être que m'apporte le yoga au quotidien. A très vite sur les tapis :)

Type Yoga
Niveau Tout public
Public Tout public

 Square Cocoon, Montpellier

Lieu de RDV: Square Cocoon

Lieu de la séance: Square Cocoon

Tramway: Ligne 1 et 4 arrêt Albert Premier

Parking: Peu de place à proximité.

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jeu. 13 déc. - 18:45